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Vorkenntnisse im Kampfsport oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Mit Raufen ist kein Gegeneinander gemeint, sondern ein aufregendes Miteinander.

Es ist Ausdruck von Lebendigkeit und Lebensfreude, bedeutet viel zu lachen — und kann herrlich wild sein. Die Lust, gay forum berlin, unsere Kraft und die des Gegenübers zu spüren. Dabei erleben wir unsere Körper auf eine ganz eigene, intensive Weise. Achte aber darauf, dass Du die grundsätzlichen gesundheitlichen Voraussetzungen für sportliche Aktivitäten erfüllst und Dir ggf.

Bitte weiche Knie- und Ellbogenschützer betlin bequeme Kleidung mitbringen, die Knie und Ellbogen bedeckt. Sondern eine offener Spielraum. Die Teilnahme berlij in vollständig eigener Verantwortung. Ein paar erfahrene Play-Fighter werden aber immer anwesend sein und bei Bedarf Tipps und Anregungen geben.

Eine Anmeldung ist zu unseren regulären Veranstaltungen nicht nötig. Ich bin immer noch ganz begeistert und beseelt von den lieben Gay forum berlin, den spannenden Experimenten gy Erfahrungen!

Ein tiefes Dankeschön gay forum berlin den wahnsinnigen Energieschub, den ich mit nach Hause nehmen durfte! Wie der Name schon gay forum berlin, treffen wir uns beim Playfight, um spielerisch miteinander zu raufen. Denk einfach an ausgelassene Kissenschlachten. Da wird gelacht und doch miteinander gerungen, man ist auf sich und den anderen fokussiert, alles andere wird ausgeblendet, man ist vollkommen im Hier und Jetzt, ohne sich dafür anstrengen https://ferool.info/gay-seduces-straight.php gay forum berlin.

Raufen ist herrlich ehrlich und befreiend, körper- statt foruum und immer wieder anders und neu, denn jeder ist und rauft anders. Obgleich wir kämpfen, geht es nicht darum, dass wir das gegeneinander tun. Gewinnen oder Verlieren ist dabei eher zweitrangig. Raufen verändert dich. Du spürst dich selbst und andere besser, du wirst mutiger und forjm im Kontakt mit anderen, du fühlst dich freier, ausgelassener und sicherer.

Darum geht es beim Playfight. Der Playfight-Club ist offen für alle, die mal nach Herzenslust raufen wollen. In der Regel sind das zwischen zehn und 20 Leuten. Wichtig ist, dass ihr alt genug seid, für euch selbst die Verantwortung zu übernehmen gay forum berlin euch fit genug zum Foeum fühlt.

Ansonsten sind wir bunt gemischt: Gay forum berlin und Männer in einem sehr ausgeglichenen VerhältnisJüngere und Ältere, Neulinge und alte Hasen. Wir wärmen uns zu Beginn gemeinsam auf. Das beinhaltet sowohl das Go here der Muskeln, gay forum berlin, als auch das Erwärmen der Menschen für- und untereinander.

In Kontakt kommen ist ganz wichtig für den Playfight und das machen wir auch hier spielerisch. Dann gibt es den eigentlichen Playfight.

Gerangelt wird am Boden und maximal auf den Knien, einfach weil beim Stehen die Verletzungsgefahr zu hoch ist. Dann ist es grundsätzlich ein bisschen wie beim Ringen, halt nur anders — was im Ring passiert und worum es in der Begegnung geht, wird völlig euch überlassen, gay forum berlin. Die Begegnung ist zu Ende, sobald einer der Raufenden ihn beendet — aus Erschöpfung oder weil jemand keine Lust mehr hat, gay forum berlin.

Dann sind die verlin dran. Der Playfight versteht sich grundsätzlich als offener Spielplatz. Jedoch gibt es Ausnahmen. Ein Playfight bginnt nicht auf Kommando, sondern in Eurer eigenen Verantwortung, wenn ihr bereit seid. Er endet, wenn jemand keine Lust mehr hat oder erschöpft ist. Auch ganz in Eigenverantwortung. Es kann sich immer einmal kurzfristig etwas ändern oder ein Termin dazu kommen, gay forum berlin. Sportlich bequeme, nicht zu schlabbrige Klamotten.

Empfehlenswert sind Read more, die Knie und Ellbogen bedecken, sowie Socken oder Stoppersockenweil man sich auf den Matten gat schürfen könnte Knie- und Ellbogenschützer haben wir, gay forum berlin.

Du musst dich auch nicht anmelden, registrieren, Mitglied werden oder sonstiges. Du kommst einfach vorbei und wenn es dir gefällt, dann komm gerne wieder. Wenn du schon Erfahrungen hast, vergiss den Fokus auf die Technik.

Am besten fightet man, wenn man sich ganz auf sich, sein Gegenüber und die Begegnung einlässt und einfach schaut, was passiert. Go with the flow. So rauft man am besten. Bei uns muss niemand raufen. Die gayy ausgeführte Bewegung ist damit sofort beendet.

Grundsätzlich kann man sich beim Playfight auch mal verletzen, wie in jedem anderen Sport auch. Der Playfight ist daher auch auf eigene Gefahr. In der Regel kommt es, wenn überhaupt, aber nur zu leichteren Blessuren, wie einer Prellung Blaue Fleckeneiner Schürfwunde o. Damit das so ist und so bleibt, achten wir darauf, dass die No goes von allen eingehalten werden sowohl die Leiter als auch alle Anwesenden.

Muskelkater kriegt ihr dafür aber umsonst mit nach Hause. Bestes Mittel hier ist Prävention: Wir wärmen uns vor jedem Playfight gut auf, was die Verletzungsgefahr verringert. Solltet ihr offene Wunden haben, rauft bitte nicht bzw. Beim Playfight geht es um Kontakt, nicht um Sex. Playfighten ist aber ohne Frage sehr körperbetont und nah, manchmal sogar intim. Als Single einen neuen Partner beim Playfight finden zu wollen ist nicht in unserem Sinne. Anmachen, Belästigen oder Schlimmeres führt zum Ausschluss.

Gay forum berlin für Zwischenmenschliches und Konfliktberater, gay forum berlin. Mitbegründer des PlayfightClub Berlin. Langjähriges Mitglied der schwelle7, Berlin und Leiter diverser Workshops. Coach, Dozent und Personal-Trainer. Bonvivant mit vielen sportlichen Interessen, wie Windsurfing und Wave-Riding.

Über viele Jahre Erforscher aller möglichen und unmöglichen Playfight-Formate. Passionierte Playfighterin, Kommunikationstrainerin und Wanderreisencoach. Seit Co-Instructor im Playfightclub Berlin. Mitbegründerin und Anleiterin von Rough Body Dance. Von Natur aus Lebens- und Liebesfighterin.

Play-Fighterin seit Orgateamerin des PlayFight-Clubs seit In vielfältigen Kontexten kampferprobt: Doktor der Philosophie, Hinfall- und Aufstehkünstlerin, Mama einer Ronja Räubertochter, notorische und auch mal unbequeme Querdenkerin.

Besonderes Steckenpferd: Gay forum berlin. Energiebündel und Überzeugungstäterin, gay forum berlin. Sprachtherapeutin und Yogini. Der Körper als Kommunikator, das ist mein Faszinosum. Unser nächster Termin Fällt aus! Aus aktuellem Anlass fallen unsere Veranstaltungen bis auf Weiteres aus. Wir informieren Euch. Was fforum Playfight? Dies ist kein Workshop Sondern eine offener Spielraum. Playfight ist für mich die pure Lebensfreude. Silke Berlin.

Danke von Herzen für die Lebensfreude gestern Abend! Maria Berlin. It was great to meet everyone and share this wonderful experience. Philip Island. Und nachhaltig. Matthias Berlin. Bin immer noch begeistert von der vielen Freude am Sonntag! Ines Berlin. Stephan Berlin.

Wie willst Du in Kontakt gehen? Häufig gestellte Fragen. Was ist Playfighting? Learn more here kommt man zum Playfight? Wer kommt zum Playfight?

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